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15 juillet 2025
Published by Nadia Rasamoely at 15 juillet 2025
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Quels aliments sont les plus efficaces pour soutenir le microbiote ?

Pour soutenir efficacement le microbiote intestinal, il est important de consommer une variété d’aliments riches en fibres, probiotiques et nutriments essentiels. Voici les aliments les plus […]
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15 juillet 2025
Published by Nadia Rasamoely at 15 juillet 2025
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Comment les probiotiques peuvent-ils aider à rétablir l’équilibre du microbiote ?

Les probiotiques, constitués de micro-organismes vivants bénéfiques, jouent un rôle essentiel dans le rééquilibrage du microbiote intestinal et l’amélioration de la santé globale. Voici comment ils […]
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14 juillet 2025
Published by Nadia Rasamoely at 14 juillet 2025
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Comment le microbiote est-il lié à la santé mentale et au bien-être ?

Le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la santé mentale et le bien-être, établissant un lien étroit entre l’intestin et le cerveau via l’axe microbiote-intestin-cerveau. […]
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14 juillet 2025
Published by Nadia Rasamoely at 14 juillet 2025
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Comment le microbiote peut-il être modifié pour améliorer la digestion ?

Le microbiote intestinal peut être modifié de plusieurs façons pour améliorer la digestion Alimentation Suppléments Hydratation Une bonne hydratation est essentielle pour faciliter le transport des […]
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14 juillet 2025
Published by Nadia Rasamoely at 14 juillet 2025
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Comment le microbiote influence-t-il notre santé générale ?

Le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans notre santé générale, influençant de nombreux aspects de notre organisme Digestion et métabolisme Système immunitaire Protection contre les […]
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